Amix L-Glutamine это прежде всего чистый глютамин, без вкуса, без добавок от Amix, .Достоверно доказанным действием глютамина является - укрепление иммунитета. Из не имеющих под собой доказательной базы, но заявленных производителем эффектов - это улучшенное восстановление после изнурительных тренировок и ускоренный рост мышечной массы.
Как работает Глютамин?
Изначально, довольно непросто писать статью про столь противоречивый товар, как глютамин. С одной стороны, существует доказательная база, подкрепленная многочисленными исследованиями не двусмысленно дающими понять, что дополнительный прием глютамина положительно сказывается разве что на иммунитете. Однако, с другой стороны многочисленные положительные, а порой и восторженные отзывы о глютамине, очень часто заставляют усомниться в правдивости научных изысканий (особенно если учесть, что наши мышцы на 60 % состоят из этой аминокислоты). Именно поэтому мы решили, сняв с себя всякую ответственность предоставить вашему вниманию "голую информацию", с тем чтобы вы сами решили для себя чему следует больше верить.
Преимущества:
- Стимулирует выработку энергии
- Влияет на рост мышечной массы
- Способствует эффективному восстановлению мышц после тренировок
Помимо всего вышеуказанного даннвя аминокислота необходима для нормального функционирования кишечника и имунной системы.
Рекомендуемая дозировка:
Базовая суточная доза составляет 2 мерные ложки (10 г). Возьмите 1 мерную ложку (5 г) приблизительно за 30-60 минут до тренировки и 1 мерную ложку (5 г) после тренировки. Смешайте 1 мерную ложку с 250-300 мл воды или сока.
